Pagina's

maandag 14 mei 2018

dhz: maandverband

Al hoewel ik mezelf niet creatief vind ben ik wel iemand die graag ideeën bij anderen opdoet en daar mijn eigen draai aan geef.

In de winkel kom ik regelmatig frutseltjes tegen die ik leuk vind maar niet koop omdat ik denk: 'dat kan ik zelf wel maken'.
En als je met zo'n instelling al de winkel in gaat koop je dus veel minder en vaak maak ik ze ook niet. Dat zorgt er dus ook weer voor dat er minder prulletjes in huis komen. (is weer fijn voor manlief)

Toch is het soms leuk om dingen zelf te maken.

Zo kwam ik via via op een site over het zelf maken van maandverband.
Niet dat maandverband nou zo duur is en je er nu zoveel op kan besparen.
Het is wel beter voor het milieu en ook beter voor mijn huid.
Met die restjes stof die ik had liggen kan ik dat best eens uitproberen

Na wat proefjes waarbij ik een keer de vleugels te klein had gemaakt en de andere keer het opname gedeelte te smal denk ik dat ik nu een, voor mij, ideaal model heb gecreëerd.
Hiervoor heb ik mijn gebruikelijke maandverband gepakt. Deze op papier overgenomen en de voor mij gewenste aanpassingen toegevoegd.
Dit is de mal geworden voor alle volgenden.
Voor de vulling gebruik ik 1 of 2 lagen van oude handdoeken.
Voor de zware dagen heb ik er paar gemaakt met een laagje polyurethaan eronder (van een oude matrasbeschermer).
Eerst wilde ik ze zo maken dat ik een overtrek had waar verschillende inleggers in kunnen maar ik merkte dat de inlegger toch wat makkelijker verschuift.
En daar zit je natuurlijk niet op te wachten.

Na een beetje huiver (kan ik er op vertrouwen) heb ik het nu een paar keer geprobeerd.
Voor de zware dagen vind ik het nog eng en als ik een hele dag werk heb ik geen emmertje in de buurt om het direct onder water te zetten maar thuis gebruik ik het nu wel.
Zo heb ik veel minder last van een geïrriteerde huid.

Dus geen directe besparing in de portemonnee maar wel op mijn huid en dat is ook wat waard :).

Heb jij wel eens iets gemaakt wat niet direct een besparing is maar voor jou wel een uitkomst was?



maandag 7 mei 2018

1 persoons cake

Bakken doe ik graag en als ik tijd heb maak ik regelmatig een appel- of chocoladetaart. 

Omdat dochterlief een appeltaart maken altijd erg leuk vind maar alleen de korst lekker vind (is ook wel het lekkerste van de taart toch?) en manlief alleen de glutenvrije variant eet, zit ik dan al snel de hele week taart te eten. (in de vriezer is vaak geen plek)
Tot ik de mug cake ontdekte.

Een mug cake is een 1-persoons cakeje gemaakt in een mok in de magnetron (dat had je vast al geraden :))
Maar vooral: snel klaar en nog lekker ook.
Je kan het een nadeel vinden dat er niet zo'n mooi bruin kleurtje op komt die je in de oven wel hebt.
Maar met glazuur, wat cacao poeder, kaneel of een toefje slagroom is het cakeje wat op te fleuren.
Ook is het geen cakeje om te bewaren.
Maar dus wel snel gemaakt als er onverwacht bezoek komt of je ineens trek hebt in iets lekkers bij de koffie.

Een mooi basisrecept vond ik op mug-cakes.nl
en ook heel goed glutenvrij te maken door de zelfrijzende bakmeel te vervangen door een glutenvrije variant.

nodig: 1 eetlepel boter (even laten smelten in de magnetron), 1,5 eetlepel suiker, 1 theelepel vanillesuiker, 3 eetlepels melk, 2 theelepels citroensap en een beetje zout.
Dit goed door elkaar roeren. Dan 3 eetlepels bakmeel toevoegen (ik deed bloem met 1/2 theelepel bakpoeder en in de glutenvrije variant mix-it van schär) en evt. andere vulling.
zo'n anderhalve minuut in de magnetron en klaar.

Ik maakte hem:
- naturel (dus het recept volgen)
- met stukjes appel en kaneel (vond ik zelf erg lekker omdat de cake dan minder snel droog wordt)
- met een eetlepel chocoladekorrels er door (als daar al suiker aan is toegevoegd kan je iets minder in je beslag doen)

En wil je het niet in een mok maken dan gebruik je gewoon cakevormpjes.
Bij het gebruik van de vormpjes moet je even kijken hoeveel tijd je nodig hebt.

Voor meer lekkere ideetjes zie mug-cake.nl
Zelf vind ik de gember mug cake zonder ei erg lekker. (en omdat ik minder suiker gebruik laat ik de siroop gewoon weg)

Heb jij wel eens een mug cake gemaakt? of ken je andere kleine gebakjes die snel klaar zijn waarmee ik mijn repertoire zou kunnen uitbreiden?

maandag 30 april 2018

mantelzorg

Zelf mag ik me mantelzorger noemen van man- en dochterlief.
Niet omdat ik me nu een echte mantelzorger voel maar volgens de regels die daarover zijn opgesteld.
(zie de link van rijksoverheid.nl)

Een aantal jaar geleden kwam ik daar achter toen ik vanwege mijn werk eens een bijeenkomst voor mantelzorgers bezocht. Door het gesprek kwam ik er achter dat ik meer deed dan wat verwacht mag worden van 'huisgenoten'. Zo melde ik me dus toch aan als mantelzorger. Ook hier in het nieuwe dorp heb ik me weer aangemeld.

Niet dat ik nu zo merk dat ik zoveel meer doe. De administratie moet tenslotte toch iemand doen en dat ik elk weekend de was draai is toch ook gewoon. Ja, dat ik dan niet zo vaak eropuit kan gaan omdat man- en dochterlief dat snel te veel is en manlief niet ook in de avond voor dochter kan zorgen... Dat hoorde er voor mij gewoon bij. Je trouwt tenslotte met elkaar in voor en tegenspoed (misschien ouderwets maar zo is het voor mij wel).
En je moet niet denken dat je als je getrouwd en kinderen hebt je nog als een vrijgezel kunt leven toch?

Vorig jaar las ik in de krant dat er een mantelzorgbijeenkomst was over autisme. Daar ben ik naar toe geweest. Er sprak een moeder van meerder kinderen met de diagnose ASS en een medewerker van stichting MEE. Een herkenbare en leerzame avond.

Sinds dit jaar, draai ik namens mijn werk, mee bij de mantelzorgbijeenkomsten.
De opkomst is wisselend en ook afhankelijk (denk ik) van het te bespreken thema.
Toch denk ik dat er meer uit te halen valt.

Als jij mantelzorger was/bent wat zou jij dan verwachten van zo'n bijeenkomst?
Of op welke andere manier(en) zou  jij als mantelzorger iets georganiseerd willen hebben met mede mantelzorgers?

tips zijn welkom. Ook van niet mantelzorgers.


maandag 23 april 2018

sova training

Sinds kort volgt dochterlief een training sociale vaardigheden in de hoop dat ze zo beter kan omgaan met anderen en zich daarin verder kan ontwikkelen.

Met de training wordt geprobeerd om de kinderen gewoontes aan te leren die voor de meeste van ons heel normaal zijn zoals bij de eerste kennismaking een hand geven, de ander aan te kijken als je praat etc.

Gelijk de eerste training zijn ze aan de slag gegaan met het kennismaken met elkaar en behalve je naam noemen ook vragen naar de ander (bv wat is je lievelingskleur o.i.d.)
dochterlief had goed opgelet en kwam zich 's avonds aan me voorstellen :).

Naast het kennismaken (hand geven, aankijken, praten) is het ook belangrijk om belangstelling te hebben voor de ander. Door ook echt te luisteren naar de ander (weet je nog wat die persoon zijn lievelingskleur is?)
Maar ook op je beurt wachten, opkomen voor je zelf en vragen stellen hoort hierbij.
Met drie andere kinderen oefent ze de vaardigheden op de training en verder mogen we thuis er mee aan de slag.

tijdens de training van de kinderen krijgen de ouders ook training. We krijgen achtergrond informatie over hoe het vaak werkt bij kinderen met autisme en handvatten om ook thuis de training voort te zetten.


Op internet vond ik deze link waarin het gaat over tieners maar dat het echt effect heeft. Dit verwacht ik ook gezien het feit dat dochter het zo snel oppakt. Vanmiddag riep ze zomaar spontaan 'hoi jongens', terwijl ze dat eerder echt niet zou doen.

Hoe staat het met jouw sociale vaardigheden of zou je ook wel een training willen volgen?

maandag 16 april 2018

verrichtingen op naaigebied

Nu de naaimachine op mijn bureau staat merk ik dat ik er sneller weer even achter ga.
(misschien toch maar eens kijken of ik een vast plekje kan maken voor de naaimachine) 
Hoewel dochterlief regelmatig mijn ruimte inneemt om te kleuren en te knutselen.
Wat is er ondertussen onderuit gekomen?

na het naaien van een 'luiertje' voor de pop maakte ik:
een rokje van een stukje katoen (wat ik weg had willen doen)








een jurkje voor de pop, dat door een foutje, een rokje werd :).

Nu ligt er nog wat rood/wit/blauw/oranje geruit katoen (overhemd die voor manlief te groot is maar waar wel wat moois voor dochter uit kan) om wat van te maken voor koningsdag.

Ook ben ik aan het kijken of ik mijn eigen maandverband kan maken (proefje was nog niet helemaal naar m'n zin en ik moet nog uitproberen of het voldoende "zekerheid" en comfort bied)


Daarna hoop ik een poging te wagen aan het naaien van een tricot rokje.
Hiervoor maak ik dan eerst een proeflapje met een restje stof om te kijken wat de beste aanpak is.
(omdat ik geen gebruiksaanwijzing heb van mijn naaimachine weet ik niet welke steek/steken het best geschikt zijn. Net als draadspanning en afstand)
Online is hier gelukkig veel over te vinden. Onder andere deze link: tips-voor-het-naaien-met-tricot-stof

Hoe ver gaan jouw verrichtingen op naaigebied of heb je er helemaal niets mee?


woensdag 11 april 2018

na blauwe maandag

Blauwe maandag is ondertussen al geweest (de dag waarop de meeste gestelde doelen al zijn gesneuveld) Hoe staat het na drie maanden met mijn goede voornemens?

Mijn doelen top 3;
- structuur op het werk
- structuur thuis
- ontspullen

Structuur op het werk.
Het loopt nog niet lekker.
Ook doordat ik zo'n 5 weken in totaal door de griep niet op de afdeling ben geweest.
Ik merkte van de week dat in nog steeds achter loop.
Maar het heeft m'n aandacht.

Structuur thuis
Met 2 personen met autisme in huis kan het niet anders dan dat er structuur moet zijn.
Dit loopt eigenlijk best goed. Binnenkort mag dochterlief starten met de sociale vaardigheidstraining.
Het gezin waar dochterlief in de vakanties terecht kan heeft aangegeven dat ze hier om de week de woensdagmiddag mag komen. Dochter heeft het ook erg naar haar zin dus win-win.

Ontspullen
Ik schreef: "het moeilijkste punt voor mij. Ik ben nl nogal een verzamelaar. van 'je weet maar nooit....'"
Maar dat valt me toch reuze mee. Minimalistisch zal ik waarschijnlijk niet worden maar eenmaal kritisch aan het kijken geef/gooi ik veel sneller dingen weg dan anders.
In de maand maart kwam er niet veel van maar ik pak het gewoon weer op.

Had jij goede voornemens/doelen gesteld en lukt het je nog om er aan te werken?

maandag 2 april 2018

naaimachine

Het lijkt me zo leuk ... zelf kleding maken.
Naast het zelf maken hoort dan natuurlijk ook het zelf ontwerpen van de meest leuke creaties.
Niet alleen voor mijzelf en dochter maar zeker ook voor manlief met zijn afwijkende maten.

Al jaren heb ik een naaimachine maar verder dan gordijnen maken ben ik niet echt gekomen.
Toen mijn naaimachine het een aantal jaar geleden niet meer goed deed, toen heb ik het opgegeven.
Het nakijken zou al bijna meer kosten dan dat een nieuwe waard was.

Niet veel later was ik bij iemand op bezoek en kwam het onderwerp ter sprake.
Deze dame had nog wel een naaimachine maar kon er zelf niets meer mee.
Ik mocht de naaimachine hebben en zo belande deze bij mij in de kast.
Ook met de verhuizing ging de machine mee totdat ik dit jaar besloot om te gaan ontspullen.

Nu wil ik toch echt een beslissing nemen.
Gaat het in de weg blijven staan of ga ik er mee aan de slag.
Eerst maar eens op m'n bureau gezet in het zicht zodat ik er steeds tegen aan zou kijken als ik er zat.
Een proef lapje gemaakt om eens te kijken of ik het spul wel goed had ingeregen en de steken een beetje uitproberen.
Daarna nog wat uitgeprobeerd door voor dochterlief een 'luiertje' voor de pop te maken.
En daarna stond het weer een poosje stil op het bureau.

Toen kreeg ik de griep en zat ik thuis.
Te ziek om echt wat te doen maar niet ziek genoeg om alleen maar te slapen of te hangen.
De laptop ging aan en pinterest werd bekeken.
Nou, dan gaat de tijd hard hoor...
Wat kan je daar in verdwalen als je wilt.
ook op naai gebied kwam ik wat interessante dingen tegen en die heb ik maar opgeslagen.
Vooral simpele dingen om te maken en goede voorbeelden/filmpjes van hoe je iets moet doen.
Al meer kreeg ik er zin in om er toch echt iets mee te gaan doen.

 Tijdens het opruimen was ik een wat groter lap stof tegen gekomen.
Deze lag nu in een bak waar dochterlief mee mocht knutselen. (wordt het toch nog gebruikt)
Na alle ideeën bedacht ik dat hier net een simpel rokje uit zou moeten kunnen voor dochterlief.
Met het voorbeeld was het een uurtje werk (vanwege de griep wel in etappes)
Dochterlief helemaal blij.

Omdat ik elastiek te kort kwam nog even bij de stoffenkraam geweest.
Wat een grote hoeveelheid keuze heb je daar.
Bij het rondsnuffelen vond ik een leuk stofje met ballerina's en daar hoop ik nog een rokje voor dochterlief van te maken.
Als het goed is houd ik dan nog genoeg stof over om een hemdje te maken (volgende uitdaging) en als dat gelukt is wil ik er een tutu bij maken.
 

Nu nog genoeg tijd om al die ideeën te maken.
En echt opruimen doet het zo natuurlijk ook niet :)

Kan jij met de naaimachine overweg en doe je er veel mee?