Pagina's

maandag 15 januari 2018

ontspullen

In mijn blog goede voornemens? had ik het over ontspullen.

Volgens mij is het de hype van deze maand (durf nog geen jaar te zeggen)
Op bijna alle bloggen die ik langs zie komen lijkt het er over te gaan.
Zelfs een stukje in het AD ging hierover.
Maar hoe zit het bij mij?

Ondanks dat ik met de verhuizing toch flink heb opgeruimd zijn er altijd dingen die blijven liggen.
Soms omdat je denkt het nog te kunnen gebruiken maar vaak ook vanwege de emotionele waarde die je eraan hangt. Verder komt er, soms ongemerkt, een hoop zooi je huis binnen.
De komende periode wil ik alle ruimtes in het huis langsgaan om te ontspullen.
Elke dag een item moet wel lukken toch?
Niet alles gaat zomaar de vuilnisbak in  maar waar mogelijk probeer ik materiaal een 2e leven te geven.
Zo kijk ik;
Of ik er mensen in mijn omgeving blij kan maken.
Of het geschikt is voor de kringloop/kledingbank.
Of het naar een goed doel kan
Of ik het gescheiden kan inleveren
Zodat er zo min mogelijk afval overblijft.

Wat heb ik ondertussen al weg gedaan?
- een camping gasstelletje (bewaard met het idee tijdens de verbouwing van de keuken te kunnen gebruiken. Voorlopig geen geld voor en het stelletje is verroest)
- een broodrooster (gebruiken we nooit en stond voor 'ooit' op zolder.
- diverse oude kledingstukken (te slecht voor de kledingbank en ongeschikt voor klusjes dus mag in de textiel bak)
- diverse kledingstukken van dochterlief die te klein zijn geworden (een gedeelte naar een gezin en verder naar de kledingbank)
- een adresboekje (ooit is gehad of gekocht maar nooit gebruikt en niet mijn ding mag naar de kringloop)
- een doosje met wierook kegeltjes (leek me lekker maar vind het vreselijk stinken moet nog even kijken of ik daar wel iemand blij mee kan maken of dat ik het beter weg kan doen)
- diverse spellen waar dochterlief niet meer mee speelt (veel kwam van de kringloop en gaat daar ook weer naar terug. Zijn nog steeds heel en bruikbaar)
- lapjes stof waar ik toch niets meer mee ga doen (gaan naar de kinderclub voor knutselwerkjes)
- dochterlief vond dat er bij haar ook wel wat weg kan (naar de kleinere kinderen is het bij haar) en haalde veel spelletjes uit de kast. Een enkele gaat ook daadwerkelijk weg maar er zijn er ook een paar waar ze graag mee speelt dus die zet ik maar even weg.

op dit moment kom ik op zo'n totaal van 18 dus ik ben al op de goede weg.

Ze zeggen: een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Voor manlief hoop ik dat dat waarheid is en daarom ontspul ik.
Voor me zelf gaat meer op: Er ligt geen rommel maar creatieve ideeën ;)

Welk gezegde past het beste bij jou en doe jij ook aan ontspullen?

maandag 8 januari 2018

goede voornemens?

Ja, het nieuwe jaar is weer begonnen.
Veel mensen beginnen dan ook met het uitvoeren van hun goede voornemens.
Heb jij ze ook gemaakt?

Bij meergeldminderstress las is over een jaarplan.
Niet zomaar goede voornemens maar gericht doelen maken en er mee aan de slag gaan.
Mijn top 3 om mee aan de slag te gaan;
- structuur op het werk
- structuur thuis
- ontspullen

Structuur op het werk.
Sinds afgelopen zomer zijn mijn werkzaamheden wat veranderd waardoor ik veel meer vrijheid heb om mijn tijd in te delen.
Hier blijk ik toch wel wat moeite mee te hebben.
Allerlei regelzaken nemen mijn tijd in beslag waardoor ik veel minder op de afdelingen kom dan ik wil. Ondanks de tijden die ik me hiervoor heb gesteld.
Voor de feestdagen was ik hier al mee bezig geweest en heb een iets meer realistische planning gemaakt. Nu wordt het zaak om met m'n nieuwe planning te gaan werken in de hoop dat dit beter werkt.

Structuur thuis
Met 2 personen met autisme in huis kan het niet anders dan dat er structuur moet zijn.
Nu heeft elk mens vaak van nature een structuur maar in ons geval moet het wat meer op elkaar worden afgestemd. Zeker omdat manlief zeer waarschijnlijk last heeft van chronische stress.
Daarnaast heeft dochterlief haar afspraken bij de hulpverlening en gaat ze vanaf dit jaar naar een gastgezin ter ontlasting van manlief.
We hebben al kennis gemaakt met het gezin en naar ons idee kan dit een meerwaarde voor haar zijn.
Het gezin heeft 4 dochters in verschillende leeftijden waar dochterlief tussen valt.
Ze zal hier veel kunnen 'afkijken'.

Ontspullen
Het moeilijkste punt voor mij.
Ik ben nl nogal een verzamelaar. van 'je weet maar nooit....'
Maar voor manlief geeft al die 'spulletjes' alleen maar extra stress.
Nu probeer ik alles zoveel mogelijk in mijn hobbykamer te houden maar ja...
De zolder staat ook nog aardig vol met verschillende verhuisdozen.
En ik wil niet dat ze daar jaren ongeopend blijven staan.
Dan kan ik er beter een ander blij mee maken.

Verder ga ik gewoon door met niet teveel geld uit geven.
sparen voor de buffer en voor aflossing.

Heb jij goede voornemens/doelen gesteld voor het nieuwe jaar?
Hoe ga jij er mee aan de slag?

zaterdag 30 december 2017

Aan welke tip heb jij veel gehad?

In heel je leven leer je veel dingen en krijg je regelmatig tips van anderen.
Maar aan welke tip heb jij veel gehad?

Misschien kan je er zo een rijtje opnoemen en ik denk dat ik er ook wel een aantal kan noemen.
Zeker op het gebied van consuminderen en omgaan met autisme heb ik veel geleerd/gelezen van anderen.

Maar als je mij vraagt welke tip er voor mij dit jaar uitspringt.....

Dan is dat toch wel hoe je chocoladevlekken uit kleding haalt.

Raar maar waar.

Hoeveel shirtjes en overige kleding ik van dochterlief heb weggegooid nadat er chocoladevlekken in zaten die er in de was niet uitgingen...
Normaal  doe ik vaak groene zeep op vlekken en vaak is dat wel voldoende. Maar bij chocoladevlekken helaas niet.
Aan het begin van het jaar gooide ik het zoveelste mooie shirtje (1 maal gedragen) op de stapel om weg te doen en toen was ik het helemaal zat.

Op internet vond ik diverse tips; maar waar de één lyrisch over schreef vond de ander het niet werken. Ook de gebruikte ingrediënten die nodig waren verschilde nogal.
Toen zag ik een tip waarin alleen water en zout worden gebruikt.
Het werkt zowel bij oude als verse vlekken. Dat kon ik wel eens proberen.

hoe werkt het;
- spoel zoveel mogelijk de chocoladevlek uit (bij oude ingewassen vlekken heeft dat geen zin )
- doe een flinke schep zout in een emmer of teiltje en vul dat aan met koud water (meestal doe ik eerst wat warm om het zout op te lossen en verder koud erbij)
- dompel het kledingstuk helemaal onder in het water
- laat het 2 uur staan
- na 2 uur het kledingstuk uitspoelen (de vlek is dan al grotendeels verdwenen) en daarna gewoon wassen.

zelfs bij shirtjes die al klaar lagen om weg te gooien lukte het om op deze manier de vlek eruit te krijgen.

Waarom is dit voor mij de beste tip dit jaar?
- ik spaar geld uit door niet steeds nieuwe kleding te kopen
- ik gooi niets onnodig weg
- dochter houdt haar shirtjes langer (veel shirtjes draagt ze met zoveel plezier dat ik moeite moet doen om ze te laten 'verdwijnen' als ze te klein geworden zijn)
- ik hoef geen agressieve/speciale middelen te gebruiken/kopen

Wat was de beste tip die jij gekregen/gevonden hebt dit jaar?

maandag 25 december 2017

zaterdag 9 december 2017

even rust in een drukke periode

He, wat is het al weer een tijd geleden dat ik voor het laatst iets heb gepost.
Nu waren het ook wel wat drukke weken en het is nog niet voorbij.

Dochterlief is gestart met een training om meer vragen te gaan stellen en voor zichzelf op te komen.
Manlief is weer gestart met glutenvrij eten omdat dit meer rust geeft in zijn lijf en dus ook meer energie.
Zelf was/ben ik druk bezig op mijn werk met allereerst het vrijwilligersuitje, vrijwilligersbuffet, kerstmarkt en kerstactiviteiten.

Ondertussen probeer ik nog tijd te vinden om me meer te verdiepen in Stress en Autisme.
Dit omdat ik vermoed dat veel problemen van manlief toch daaruit voortkomen.
Naar mijn mening hebben mensen met autisme altijd te maken met stress zonder dat het door hen zelf/lichaam wordt herkent/geuit als stress.
Heb nu een boek uit de bieb aangevraagd en ook onze begeleider van stichting MEE gaat kijken of we vanuit die kant meer te weten kunnen komen.

Doordat manlief nu meer aan zijn taken toekomt in huis heb ik ook weer wat meer tijd voor mezelf en ik merk dat ik daardoor ook weer meer energie heb.
Ben wel van de week flink gevallen met flinke kneuzingen.
Daardoor heb ik lichamelijk wat pijntjes maar ik hoop dat dat snel weer overgaat.

Hoe is het bij jullie;
 Ook drukke weken zo tegen het eind van het jaar of in alle rust richting kerst?

maandag 16 oktober 2017

rondkomen als 1 verdiener

Op het blog van geldvoornop ging het over de vraag of je rond kan komen met een modaal inkomen.
Het voorbeeld ging uit van 2 verdieners met 2 kinderen.
Nu is het bij ons iets anders. Wij zijn met z'n 3en. Manlief thuis, ik als kostwinner en dochterlief op de basisschool.

Toch wel eens goed om alles zo te overzien ipv per maand wat ik zelf altijd doe.
Hoet staat het bij jou als je onderstaand overzicht naast je eigen inkomsten en uitgaven legt?

Al met al houden wij toch nog wat over. (terwijl ik soms wel eens denk dat we het niet gaan redden)
Dat zie ik niet altijd omdat we de belastingteruggaaf niet maandelijks laten uit betalen.
Wel gaat dit geld altijd naar de spaarrekening om dus de jaarlijkse betalingen van te doen.
 
Onderstaand mijn overzicht in grove cijfers.
  * loon met vakantiegeld en belastingteruggaaf
** is 1 bedrag dus voor het gemak even door 2 gedeeld
*** is richtbedrag i.v.m. verhuizing maar is uiteindelijk lager (heb net m'n meterstanden door moeten geven)
****gemeente en regionale heffingen
***** autoverzekering zit erbij
Hierin zit dan nog niet:
onderhoud huis, campingkosten (60), giften (80), cadeaus (15) en bankkosten (6)

Het huishoudboekje van 

gemiddeld modaal voorbeeld gezin                               ons gezin

Inkomsten

Loon
2155                                                        2150*
Toeslagen
686.2                                                         112 (kgb en zorgtoeslag)
Kinderbijslag
162.38                                                         66
Totaal
3003.58                                                   2328            
Uitgaves

Woonlasten
528                                                           440
Energie
58                                                               55**
Gas
92                                                               55**
Water
20,80                                                          25***
Gemeentelijke heffingen
30.33                                                          90****
Verzekeringen
234.79                                                      470*****
Vaste telefoon,tv,internet
46.18                                                          37
Mobiele telefoon
23.24                                                          15
Kinderopvang/BSO
689.2                                                          20 (TSO)
Auto
327                                                             50  *****
Boodschappen
452.29                                                      400
Kleding
171                                                             50
Sportclub
58,34                                                          - (op dit moment niet)



Totaal
2731.17                                                    1707



Over
272,41                                                        621













maandag 9 oktober 2017

klaarmaken voor de winter

De dagen worden korter, de temperaturen dalen.
Ik verwacht dat er niet zoveel mooie dagen meer komen om buitenklussen aan te pakken.

We gaan ons richten op binnen.
Tijd voor de najaarsschoonmaak:

Omdat manlief wel van plan is om in de winter wat klusjes aan te pakken begonnen we afgelopen zaterdag met de schuur.
Het zoldertje werd leeggehaald.
Hier lagen wat glasplaten die in een houten frame hadden gezeten van iets wat leek op een kamerscherm? (van de vorige bewoner)
Ook lag er nog een hoofd en voeteneind van een kinderbed/twijfelaar. (ook van de vorige bewoner)
Omdat:
- het zoldertje niet meer is dan wat dikke planken over twee balken die de garagedeur vasthouden.
- het te hoog is om er makkelijk bij te kunnen (de ladder is net te laag om zo over te kunnen stappen) en te laag waardoor je er alleen op handen en knieën op kan.
kunnen we het niet als bergplaats gebruiken.
Nu liggen er dan nog wat verhuisdozen, het zwembad en een nog te grote kinderfiets op. klaar.

Daarna was de rest van de schuur aan de beurt;
de oude werkbank die er stond ging naar buiten. Kan nog even gebruikt worden als oppottafel o.i.d. want veel is het niet meer.
het dressoir wat binnen stond maar weg kon ging naar de schuur.  Dit is een mooie plek om kleinere spullen in op te bergen wat nu los ligt.
Verder werden nog wat meubels verschoven zodat het opzoeken vergemakkelijkt wordt.

Een paar dingen kunnen weg zoals wat aansluitsnoeren voor computers, babybadje en wc verkleiner.
Dus dat ligt vast klaar voor de kringloop.
En er komt vast nog meer uit het huis dus gebruiken we het badje even als verzamelplek.

Voor nu was het even genoeg. Het gewone werk gaat immers ook door.
Het lijkt erop dat de wasmachine het gaat begeven.
Het programma wil maar niet verder en er lijkt ook weinig water in te lopen.
Ben benieuwd hoe dat gaat uitpakken.

Maak jij je klaar voor de winter en/of hou je een najaarsschoonmaak?